Selülitli bacaklarla kim dolaşmak ister ki? Özellikle kalçalarda ve ayakların üst bölgelerinde oluşan portakal görünümünün oluşmaması için yapmanız gereken bazı fedakarlıklardan bu yazımızda bahsedeceğiz. Yard. Doç. Dr. Ömer Coşkun’dan selülit oluşmaması için bazı tavsiyeleri bu yazımızda sizlerle paylaşıyoruz. Bu tavsiyelere uyarak vücudunuzda selüloit oluşmasını engelleyebilir böylece güzelliğinizi korumuş olursunuz.
Yard. Doç. Dr. Ömer Coşkun tavsiyeleri:
Kafein selülit yapar. Kahve ve siyah çay yerine, bitkisel çay için. Ancak bir bitkisel çaydan günde bir veya iki bardaktan fazla içmeyiniz. Havuç suyu, nar suyu, domates, ev yoğurdu, peynir, kayısı, kara üzüm, brokoli, kırmızı ve beyaz lahana, karnıbahar, kıvırcık salata, semizotu, şalgam suyu, acı biber, keten tohumu, çörekotu, muz, ananas, soğan ve özellikle de sarımsak kanserden koruyor ve tedavisinde destekleyici rol oynuyor.
Dr. Ömer COŞKUN
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder